【workout】の意味・使い方・例文 ― exerciseとの違い【TOEIC英単語】
🔰 workoutの発音と意味
[名詞] トレーニング、運動（可算）
workout は、体を鍛えるための運動やトレーニングを指すカジュアルな名詞です。ジムや自宅でのエクササイズ全般を表現できます。
「work（働く）」＋「out（外へ）」が組み合わさり、「体を動かして外へエネルギーを出す」という語源から来ています。
他の品詞：
- work：働く（動詞）
- workable：実行可能な（形容詞）
✏️ workoutの例文
【日常会話】
I do a quick workout every morning.
私は毎朝、短い運動をしています。
【ビジネス英語】
She scheduled her workout after work.
彼女は仕事の後にトレーニングの予定を入れました。
🎯 TOEICの出題頻度と傾向
- 難易度：★★☆☆☆
- 出題パート：Part 3（会話問題）
TOEICではジムや健康、日常生活の話題で会話文中に登場することが多い単語です。特に健康管理や余暇活動の文脈でよく見かけます。
❓ クイズに挑戦！
正しい使い方はどっち？
- I had a great workout at the gym today.
- I had a great workout my homework today.
✅ クイズの答えと解説
- 正解：1
- 解説：workoutは「運動・トレーニング」を意味し、宿題には使いません。
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🤔 exercise との違いは？
- workout：特に計画的な運動やトレーニングのセッションを指すカジュアルな表現
- exercise：運動全般や個々のエクササイズ動作を指し、ややフォーマルで幅広い意味
workoutは「ジムでのトレーニング」などまとまった運動を指し、exerciseは「運動全般」や「腕立て伏せなど個々の動作」にも使えます。