【unwind】の意味・使い方・例文 ― relaxとの違い【TOEIC英単語】
🔰 unwindの発音と意味
[動詞] 緊張をほぐす
[動詞] 巻かれたものをほどく
仕事やストレスから解放されて、心身ともにリラックスすることや、巻かれているものをほどくことを表します。日常会話では「くつろぐ」「リラックスする」という意味でよく使われます。
この単語は、接頭辞un-（反対、取り除く）とwind（巻く）から成り立っています。元々は「巻かれたものをほどく」という意味から派生し、比喩的に「緊張をほぐす」「リラックスする」という意味でも使われるようになりました。
✏️ unwindの例文
【日常英会話】
I like to unwind after a long day at work.
仕事の長い一日が終わった後はくつろぐのが好きです。
She unwinds by listening to music.
彼女は音楽を聴いてリラックスします。
【ビジネス英語】
After the stressful meeting, the team went out for dinner to unwind and discuss their next steps.
ストレスの多い会議の後、チームはくつろぎながら次のステップについて話し合うために夕食に出かけました。
🎯 TOEICの出題頻度と傾向
- 難易度：★★★☆☆
- 出題パート：Part3（会話問題）
Part3では会話の中で「リラックスする」「気分転換する」といった意味で頻出します。日常的な表現として覚えておくと役立ちます。
❓ クイズに挑戦！
自然な使い方はどっち？
- After a long day at work, she likes to unwind by reading a book.
- After a long day at work, she likes to unwind her homework quickly.
✅ クイズの答えと解説
- 正解：1
- 解説：正解は1です。「unwind」は「リラックスする」という意味で使われます。2は「宿題をほどく」となり、不自然です。
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🤔 relax との違いは？
- unwind：日常の緊張やストレスから解放されて、自然体でくつろぐイメージです。
- relax：心身ともにリラックスすることを広く表し、状況や程度を問わず使われます。
unwindは「緊張をほどく」「ストレスを解消する」ニュアンスが強く、relaxは単に「リラックスする」「くつろぐ」と幅広く使われます。unwindは特に仕事やストレスからの解放に焦点を当てる場面で使われやすいです。
🧩 あわせて覚えたい
- loosen（緩める）
- decompress（息抜きする）