【pilates】の意味・使い方・例文 ― yogaとの違い【TOEIC英単語】
🔰 pilatesの発音と意味
[名詞] ピラティス（不可算）
体幹や姿勢の改善、柔軟性の向上を目的としたエクササイズの一種で、呼吸法やゆっくりとした動きを特徴としています。健康や美容、リハビリテーションの分野でも広く利用されています。
「pilates」は、ドイツ人のジョセフ・ピラティス（Joseph Pilates）によって考案されたエクササイズ法の名称です。固有名詞由来ですが、現在は一般名詞としても使われています。語構成としては特定の接頭辞や接尾辞は含まれていません。
✏️ pilatesの例文
【日常英会話】
I do pilates every morning to stay healthy.
私は健康のために毎朝ピラティスをしています。
Pilates helps improve your posture.
ピラティスは姿勢を良くするのに役立ちます。
【ビジネス英語】
Many companies offer pilates classes to employees as part of their wellness programs to reduce stress and improve productivity.
多くの企業が従業員のストレス軽減や生産性向上のために、福利厚生の一環としてピラティスのクラスを提供しています。
🎯 TOEICの出題頻度と傾向
- 難易度：★★☆☆☆
- 出題パート：Part7（文書問題）
Part7の長文読解や健康・ライフスタイルに関する記事で登場することが多いです。会話や広告文でも見かける単語です。
❓ クイズに挑戦！
自然な使い方はどっち？
- He bought pilates at the store yesterday.
- She attends pilates classes twice a week.
✅ クイズの答えと解説
- 正解：2
- 解説：1はピラティスを「買う」としており不自然です。2はピラティスのクラスに通うという正しい使い方です。
少し迷ったあなたも、
カンタンだったあなたも、
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🤔 yoga との違いは？
- pilates：運動や健康維持を目的としたエクササイズの一種という印象です。
- yoga：心身のバランスやリラックスを重視した運動という印象です。
ピラティスは体幹や筋力強化に重点があり、ヨガは呼吸や瞑想、柔軟性に重点があります。どちらも健康志向ですが、目的や雰囲気が異なります。
🧩 あわせて覚えたい
📖 できればこれも
- meditation（瞑想）
- fitness（健康）