【mental health】の意味・使い方・例文 ― well-beingとの違い【TOEIC英単語】
🔰 mental healthの発音と意味
[名詞] 心の健康（不可算）
心の状態や感情の安定、ストレスへの対処力など、精神的な健康全般を指します。うつや不安などの問題がない状態だけでなく、前向きに生活できる力も含まれます。
mentalはラテン語の“mens”（心、精神）に由来し、healthは古英語の“hælth”（健康）から来ています。2語の組み合わせで、精神的な健康状態を表す表現です。
✏️ mental healthの例文
【日常英会話】
Taking care of your mental health is important.
自分の心の健康を大切にすることは大切です。
She talks to a counselor about her mental health.
彼女は自分の心の健康についてカウンセラーに相談しています。
【ビジネス英語】
Many companies now offer programs to support employees’ mental health and reduce workplace stress.
多くの企業が従業員の心の健康を支援し、職場のストレスを減らすプログラムを提供しています。
🎯 TOEICの出題頻度と傾向
- 難易度：★★★☆☆
- 出題パート：Part7（文書問題）
Part7の長文読解やEメール、案内文などで、従業員支援や健康管理の文脈で出題されることが多いです。
❓ クイズに挑戦！
自然な使い方はどっち？
- Mental health affects how people think, feel, and act.
- Mental health is a type of physical exercise.
✅ クイズの答えと解説
- 正解：1
- 解説：1は心の健康が思考や感情、行動に影響するという正しい内容です。2は心の健康を運動の種類と誤って説明しています。
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🤔 well-being との違いは？
- mental health：心や感情の健康状態を幅広く指し、専門的でも日常的でも使われます。
- well-being：心身全体の幸福や満足感を示し、精神面だけでなく身体的・社会的側面も含みます。
mental healthは心の健康に特化した表現ですが、well-beingは心身や社会的な側面も含めた総合的な幸福を指します。
🧩 あわせて覚えたい
- stress（ストレス）
- depression（うつ病）