【hydration】の意味・使い方・例文 ― moistureとの違い【TOEIC英単語】
🔰 hydrationの発音と意味
[名詞] 水分補給（不可算）
体内や物質に水分を与えることや、水分が十分にある状態を指します。特に健康や医療の分野で、水分補給の重要性を説明する際によく使われます。
この単語はギリシャ語の“hydor”（水）に由来し、英語の接尾辞“-ation”が付いて「水分を与えること」という意味になりました。語幹“hydra-”は水に関する語でよく使われます。
✏️ hydrationの例文
【日常英会話】
Proper hydration is important during exercise.
運動中は適切な水分補給が大切です。
She drinks water to maintain hydration.
彼女は水分補給のために水を飲みます。
【ビジネス英語】
Maintaining adequate hydration levels can help improve concentration and prevent fatigue in the workplace.
十分な水分補給を維持することで、職場での集中力向上や疲労防止に役立ちます。
🎯 TOEICの出題頻度と傾向
- 難易度：★★★☆☆
- 出題パート：Part7（文書問題）
Part7の長文読解や健康・医療関連の記事でよく見かけます。水分補給や健康管理に関する文脈で出題されることが多いです。
❓ クイズに挑戦！
自然な使い方はどっち？
- He added hydration to the cake recipe.
- Hydration is essential for athletes during training.
✅ クイズの答えと解説
- 正解：2
- 解説：1は文脈的に不自然で、hydrationは体や健康に関する水分補給を指します。2は正しい使い方です。
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🤔 moisture との違いは？
- hydration：水分補給や体内の水分状態に焦点を当てた表現です。
- moisture：水分そのものや湿気の存在を指し、具体的な補給や維持の行為は含みません。
hydrationは水分を補給したり維持したりする行為や状態を強調しますが、moistureは単に水分や湿気の存在を指し、健康や体内の状態には直接結びつきません。
🧩 あわせて覚えたい
- dehydration（脱水）
- fluid（液体）
📖 できればこれも
- nutrition（栄養）
- circulation（循環）