【flex】の意味・使い方・例文 ― bendとの違い【TOEIC英単語】

🔰 flexの発音と意味

[動詞] 曲げる、（筋肉を）動かす、見せびらかす

flex は、「（体の一部や物を）曲げる」「筋肉を動かす」「（カジュアルに）自慢する・見せびらかす」といった意味で使われます。

語源はラテン語の「flectere（曲げる）」に由来し、もともとは物理的に「曲げる」動作を指していましたが、現代英語では筋肉を動かす、さらにスラング的に「自慢する」という意味も持つようになりました。

他の品詞：

• flexion：屈曲（名詞）
• flexible：柔軟な（形容詞）

✏️ flexの例文

【日常会話】
He likes to flex his muscles in front of the mirror.
　彼は鏡の前で筋肉を見せびらかすのが好きだ。

【ビジネス英語】
We need to flex our schedule to meet the client’s needs.
　クライアントの要望に合わせてスケジュールを調整する必要があります。

🎯 TOEICの出題頻度と傾向

• 難易度：★★★☆☆
• 出題パート：Part 5（文法・語彙問題）

TOEICでは「柔軟に対応する」「調整する」という意味で出題されることがあり、特にITやビジネスの文脈で見かけます。スラング的な「自慢する」はTOEICではほぼ出ません。

❓ クイズに挑戦！

正しい使い方はどっち？

1. She can flex her schedule to fit the meeting.
2. She can flex her schedule to break the pencil.

✅ クイズの答えと解説

• 正解：1
• 解説：flexは「調整する」「柔軟に対応する」という意味で、スケジュールを「会議に合わせて調整する」が自然です。

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🤔 bend との違いは？

• flex：体の一部や物を「曲げる」、筋肉を動かす、または（カジュアルに）自慢する
• bend：物理的に「曲げる」、特に形を変えることに重点

flexは筋肉やスケジュールなど「柔軟に動かす・調整する」ニュアンスがあり、bendは単純に「形を曲げる」動作に使います。

🧩 あわせて覚えたい

• stretch：伸ばす、広げる
• contract：縮める、収縮する

📖 できればこれも

• twist：ねじる、ひねる
• adjust：調整する、適応させる