【栄養】を英語で言い換えると？｜TOEIC頻出単語でわかりやすく解説

✏️ 意味と使い分け

nutrition：栄養（全般）
最も一般的で、科学的・健康的な文脈で幅広く使います。
例文：Good nutrition is important for your health.
　　（良い栄養は健康のために大切です。）

nutrient：栄養素
ビタミンやミネラルなど、体に必要な個々の成分を指します。
例文：Vitamins are important nutrients for our bodies.
　　（ビタミンは私たちの体にとって大切な栄養素です。）

diet：食事・食生活
日常的な食事内容や食生活全体を指します。栄養バランスの話題でよく使います。
例文：A balanced diet helps you stay healthy.
　　（バランスの良い食事は健康維持に役立ちます。）

food：食べ物
最も広い意味で、食べるもの全般を指します。栄養というより「食べ物」として使います。
例文：Healthy food gives you energy.
　　（健康的な食べ物は元気のもとになります。）

nourishment：栄養（特に体を養うこと）
ややフォーマルで、体を養う・育てるという意味合いが強いです。
例文：Children need proper nourishment to grow.
　　（子どもは成長するために適切な栄養が必要です。）

細かい違いに気づけると強いです。
学んだ知識をスキルに変えよう👇️